年轻的梦想不再是梦

    国内著名的滨海旅游城市威海曾因推出了乳山银滩旅游圣地名噪一时，而在母亲节的当天，这里再次赢来了世人的瞩目，一场以弘扬母爱文化、传承孝道精神为主旨的盛会在大乳山休闲旅游度假区拉开帷幕，这也预示着大乳山吹响了打造中国母爱圣地的号角。

 

 

    乳山位于黄海之滨的胶东半岛。地处青岛、烟台、威海三个城市中心，与日、韩两国隔海相望。这里具有得天独厚的旅游资源，暖温带海洋性气候使得山上冬无严寒，夏无酷暑，春季温暖，秋季凉爽，年平均气温11.4摄氏度。登高远眺， “大乳山”南边是一望无际的黄海，北面则是波平浪静的内海；海面上 “小青岛”、“琵琶岛”、“竹岛”、“浦岛”等岛屿遥相呼望，如珍珠般点缀其间。山环水绕，相依相拥，祥和优雅，堪称海山泽国，世外桃源。景区内最为独特的景观便是一座形似玉乳的丰润山体，在四面水波萦绕及薄雾轻缠中，它宛如圣洁的女神，使人顿生崇敬之感，引发对母爱、爱母、敬母的无限联想及感叹。

 

    和乳山独特景观相呼应的是这里绵远流传的关于母爱、爱母的种种优美故事。有无私抚育抗日英雄子女的 “红嫂”妈妈，又有乳山籍当代著名作家冯德英创作的《苦菜花》等革命母亲形象，敬母、孝母的观念在乳山深入人心。而景区正是在依托大乳山、睡美人等“母爱自然资源群”的基础上，以母爱文化为核心理念来打造中国目前最大的也是独一的母爱主题文化圣地。漫步在景区中，处处可以感受到母爱的气息，如景区第一个标志性建筑，由孟子后人著名雕塑设计家孟晋原老先生设计的“润”，洁白山体造型托含着圆润的球体，犹如圣洁的母体孕育着有勃勃生机的幼小生命，使人联想到母亲十月怀胎的不易。而母爱千年文化苑的敬母台、慈化家邦、孝感动天、亲子欢乐苑等规划建设中的景点更是直观地展现和宣扬出母爱、爱母的氛围。

 

   和景区建筑相得益彰的是丰富多彩的母爱文化推广活动，沙滩母爱文化雕塑展、中国女摄影家眼中的“母爱圣地幸福乳山”摄影大赛，女性服饰表演等等都为游客展现了爱母敬母的浓郁氛围。而中国母亲节论坛会址的落户，则让这里成为弘扬母爱文化、传承孝道精神的重要阵地，其对优良传统文化的传播和景区的建设及未来发展将起到不可估量的作用。

　“职场丽人”，一个曾令很多女性向往的称谓。可如今，对于许多职场女性而言，它不再仅是一个美丽的名词，在享受它带来的诸如社会地位、高薪的同时，更多的则意味着永不停歇的奔忙，甚至以牺牲身体健康为代价。家庭的重担，工作的压力，竞争的残酷，在无休无止的付出，缺乏动力、没有激情的状况下，她们想要休息和调整。

　　“爱”已无法说出口

　　谭女士，40岁出头，十多年前从职校毕业进入一家银行做储蓄员。学历不高，个性不愠不火的她注定默默无闻。然而一个很偶然的机会使得她被推荐到了领导岗位，成为负责人。从此，她的生活开始了翻天覆地的变化，收入和待遇的增加是理所当然的，紧接着出现在她生活中的是大堆繁琐的事务处理和人际纠纷的调解工作。即便是8小时工作后，谭女士也把时间交给了工作。为应付客户，还不得不花大量的时间在酒桌上。一段时间下来，谭女士身心俱疲，常感到身体不适，不是头晕眼花，就是心悸、气短，她到医院检查后，医生说她出现了更年期提前的症状。

　　【点评】上任后，重要的岗位职责给谭女士带来的心理压力是巨大的，她再也不是一个普通的储蓄员。她的文凭低，需要继续深造，她的职位高，责任也大。几年下来，社会角色的多重化让她身心疲倦，使她对曾经那么热爱的职业再也不敢言爱。

　　“退出”只为“提升”

　　Ana是一个工作态度积极的人，短短几年间，她从一个小职员升任为一家外贸公司的业务经理。本来，作为白领丽人的Anna是一个敬业的“工作狂”，工作对她来说应当是满足感和成就感的源泉。然而一年多前，她却出人意料地从公司辞职，重返课堂读书去了。Anna有这个举动并不完全因为她不想工作，而是在高强度的工作下，她发现不仅自己的知识被一点点掏空，而且工作经验的增加反而抑制了自己对创造性工作的热情。于是，Anna利用一年时间完成了EMBA的课程，将自己几年来的工作进行一次完整的总结，又学习了第二外语法语。如今，充电之后的Anna兴致勃勃地开始了又一个充满挑战的新工作。

　　【点评】像Anna这样，在事业高峰期激流勇退，专心读书充电，随后重新找到了事业发展的新起点，这着实是一个具有鼓舞作用的事例。的确，在自我拓展和再培训的过程当中提升自己，是现代工作人调整身心、再攀高峰的良性发展方向。“不想工作”，

　　回家养儿育女

　　对于李娜来说，工作是一种痛苦的选择。天生爱自由的她实在难以忍受一成不变的工作时间的束缚，因此她每份工作坚持的时间不超过半年。去年，在先生的支持下，她干脆辞职过起住家太太的生活。

　　李娜说，在她看来，家庭胜于工作。而如今的家庭生活比起以往更加丰富。平日里，李娜在家看看书，每周学古筝，还考取了古筝五级的证书。喜欢上网的爱好也让她成为了网络论坛上小有名气的写手，还因此结交了不少拥有共同爱好的好朋友。最近，她家添了一个漂亮的小宝宝，李娜说，比起工作来说，看着宝宝成长、照顾家里人的经历更加值得珍惜。看来，李小姐这回是要将赋闲在家的生活进行到底了。

　　【点评】对于部分女性来说，家庭的分量无疑重于工作许多，因此，如今为了家庭而不想工作的女性不在少数。不过，能像李娜一样彻底放弃工作而又不必担忧现实生活问题的女性则非常幸运，因为“不想工作”除了要有很强的心理承受能力之外，更需要得到家人的支持。如果暂时不具备不想工作的条件，最好能及时平衡自己的消极心态，这样才能减少“不想工作”的心理带来的负面影响。

　　工作为旅行让路

　　陈建特别能“折腾”。这个说话温柔、慢条斯理的小女子却时常做出让人大跌眼镜的举动。

　　“工作－旅游－工作－旅游”，4年来，陈建就是按照这个时间表来进行的。每当结束了一家公司的工作，陈建便给自己放假，出外旅游，短则一两个月，长则一年。陈建说，这是她梦想中的生活方式，她既可以在工作时尽情投入，又可以在特别不想工作的时候抽身而出。如此收放自如，怪不得这个小女子乐此不疲了。

　　【点评】“不想工作，就去旅游，旅游之后，再回来工作”，这是一种自主选择的新生活方式，也成为了多数人的梦想。以往旅游是为了回来后更好地投入工作，如今工作却只是为下次的旅行积累足够的资本。

　　“不想工作，想休息”的原因很多，有些女性是为了提升个人能力而放弃工作，全身心地投入到学习之中；有些女性出于对上班无兴趣的状态，在工作环境中感到压抑、缺乏自由的空气，因此一心逃避工作；有部分女性为了更好地照顾家庭，不愿意让工作分散有限的精力；还有些人自愿放弃了原有的工作，转而投身具有社会责任感的事业，比如环保、志愿者等公益活动……

　　当然，个人的心理承受能力以及家庭的支持是实现“不想工作，想休息”的重要条件。

　　同时，不想工作意味着重新选择，不想工作然后更加懂得品味生活，休息然后回归快乐的生活本身。而这种不想工作想休息的普遍心态也蕴涵着社会潮流变革的大趋势，更多的人将从传统工作中解放出来，投入更具创意的工作中去。

　　有人说，全然没有男人气氛的女人身边是不会有爱情到来的，因此即使你正失恋得天昏地暗，也要收拾心情，找一个男人来爱，甚至放纵。因为骑着“驴”才更利于找到“马”。可是，对“驴”付出多少真爱，才是女人最佳的放纵底线，才最有利于真命天子的到来？有人说：是30%爱情！这种有限的爱情真的是女人最有利的放纵底线，还是应该选择别的找“马”方式？

　　和苏美坐在仙踪林的秋千椅上轻轻摇晃着，我极力想装作很自得很轻松的样子用吸管挑选着奶茶中的紫色珍珠，却被她的一句话击倒：“你满眼睛都是寂寞。小K，你们分手已经半年了，怎么还为旧情守身如玉？没有男人的女人，就像流浪狗，越来越没人想收留，你看你的皮肤都生锈了。先不要奢望一下子就爱上谁，至少，先开始约会吧。哪怕是放纵，只要不过分，对你也是有好处的。”

　　我知道她说得有道理，身边也不是没有“放纵”的人选，只是，我怕收不了场，怕这边与男人真真假假地相处，那边突然出现了真正要爱的人，自己却陷入不甘心的关系中脱不开身。苏美为我找到了解决之道：“我知道阿蓝喜欢你，也知道你不喜欢他。干脆你跟他事先打好预防针，不是欺骗放纵，也投入一点感情两人相处。如果日久生情，他就有希望，如果你的真命天子突然出现，他就愿赌服输。对他来说，有爱情，能共处，总比你百分百的拒绝让他毫无希望好，对你来说，如果爱上他了，就阿弥陀佛，爱不上，放纵一下自己，等爱情出现，也没什么损失。”她的话几乎打在我心坎里，我没话说了，当晚就约了阿蓝。

　　苏美没说错，由“零希望”变成“百分之三十希望”，对阿蓝几乎是个从天而降的礼物，而我，30%的感情投入，换来他百分百的宠爱，也让我整天散发出被爱的女人才有的魅力来。约会、看电影、唱卡拉ok、吃大餐，几乎没有任何铺垫，我们就住到了一起。

　　苏美的话不错，没有男人宠爱的女人，遇到男人的机会都会减少。我一个人守身如玉了半年，都没有遇到喜欢的男人，和阿蓝同居后的一个月就遇到了，快得让人措手不及。

　　那是一次聚会，我和阿蓝一起参加，当然，我们不是以“男女朋友”的身份，只是“同路一起过来的朋友”，甚至就座的时候，我也刻意地和他分开坐。饭吃到一半，一个新朋友姗姗来迟，当他推开包厢门，坐在正对包厢门位置正与邻座谈笑风生的我，突然就哑了。一个声音在脑海里回旋：“他是你的，是你的！”

　　是的，他就是我要的那种男人，从他进门，跟大家一一打招呼，一边脱下大衣挂在架上，请服务生加座椅，坐下，拿出手机放在桌上，给在座诸位一一发名片……他的一举一动，讲话的语调，偶尔说的一两个笑话，发青的胡子茬，微笑时的表情，举杯罚酒一饮而尽喉结的滑动……我知道，自己发“花痴”了，这就是我要的男人，他，不是十分俊美的类型，但是，每一个表情，都与我对男人的定义吻合，仿佛就是按照我的理想定做的一样！

　　party也生财

　　如果一个人的兴趣能被当作事业来经营，而且还能产生经济收益，那何乐而不为呢？

　　朱震 夜时尚网站执行总裁

　party是一种生活方式，它已经影响了我的整个生活，我想通过party为人们制造快乐。

　　张微 我爱party（5iPARTY）网站经营者

　　不知道你有没有发现，最近几天，关于party的预告特别多，什么单身派对、情侣聚会，诸如此类的party层出不穷。也难怪，再过几天就是“闰七夕”了。如今，人们早已习惯了有party相伴的日子。

　　party是一种时尚态度，是一种生活方式，对于这样的说法，想必不会有人提出异议。但除此之外呢？party还能带来些什么？看看今天出场的两位嘉宾，你一定会得出这样的结论——原来，party也可以成为事业投资的新方向。

　　party是一种生活方式

　　“我在party上见过你。”看见朱震走进门，张微突然说到。其实，在party上遇见朱震是件很平常的事——他钟爱夜生活，常出没于各类party之中。尽量避免夜猫子的生活，这是对B型天秤座的人的健康忠告，但朱震不以为然，party之于他，早已成了一种生活方式。“不过，我对party的兴趣是后天培养出来的。”朱震笑言自己并不是天生的“party animal”，他与party结缘还要追溯到很多年前。

　　那时，朱震在日本留学。和许多留学生一样，他每天骑车奔走于学校、住所和打工地之间。在打工的酒吧里，朱震第一次见识到了多姿多彩的夜生活，但当时他一定没有想到，若干年后，自己能从这光怪陆离的夜生活中发现商机。

　　两年后，回到国内的朱震过上了朝九晚五的上班族生活，他在一家港资企业负责销售和市场工作。但拿着丰厚的薪酬，朱震却并不开心——他不喜欢这种刻板的生活，他不希望在维系人际关系中浪费时间，他想要的是一种自由的生活方式。机会在朱震27岁的时候降临了——他移民去了加拿大。

　　在加拿大，朱震学了经济专业，还在IT业干着自己熟悉的工作。没有太多不适应感，他很快就融入了当地的生活。“我的很多朋友都是IT从业者，他们活跃，喜爱夜生活。”老实说，几年的海外生活在朱震身上留下了很深的印记，比如最直观的，他习惯别人叫他Jack，习惯在说话时耸肩、混杂英文单词。当然，朱震也和他的外国朋友一样爱上了夜生活。温哥华的夜店有很多主题party，年轻人聚集在那里——消费，交朋友，体验生活。渐渐地，朱震也成为其中一分子，他尤其喜欢那些与音乐沾边的主题party。

　　与朱震一样，对于party，张微也有着一份深厚的感情，“对我来说，party已经成了一种愉悦的生活方式。”见到张微的时候，她正忙着策划8月26日的比基尼派对。从她接受采访的熟练程度不难发现，这个出生于80年代的女孩在party策划圈儿里颇有些名气，接受过的采访应该不在少数。在不同主题的party上，人们的目光往往随着身边的型男靓女而游走摇曳，很少有人会注意到这些最IN、最具创意party的策划人。其实，正因为有了他们，人们才有了尽情享受乐趣的可能。

　　“叫我‘花籽儿’就可以，这是我的网名儿。”一口地道的北京腔！原来，眼前这个女孩是个土生土长的北京小妞。看张微的经历，突然想到了一个有些京韵的词——能折腾，旅游专业毕业，却因为看不惯一些旅行社欺瞒游客的做法而转行；到企业做秘书，却因为工作过于清闲而迷上了party和旅游；放着白领不做，却只身一人跑到杭州做起了拓展教练；事业渐入佳境之际，却又折回北京当起了全职party策划人。

　　“为什么要做party策划人？”张微一定是第N遍被问到这个问题。“我的愿望是拉近人与人的距离。”张微语气轻巧。本以为答案无外乎“好玩”、“刺激”，乍听这样的回答，令人好生诧异，“很多人每天都过着忙忙碌碌的生活，好不容易盼到了周末，却又感觉无所事事，我就是想通过party给人们制造快乐。”

　做第一个吃螃蟹的人

　　将party当作生活方式的人不少，但敢将party当作事业来进行投资的人却是不多。有人曾说，通讯专业出身的朱震对网络有一种天然的亲近。事实也的确如此。在加拿大，朱震曾和一些IT工程师朋友一起办起了一家通讯类网站。尽管做得不错，但经常出现在温哥华的酒吧和夜店的朱震却有了一个大胆的想法——做一个为人们提供夜生活信息的网站，“掌握关于夜生活的第一手资讯，这将是每一个追逐时尚的人的愿望。”对朱震而言，将自己的兴趣当作事业来经营，并滚动出经济收益，这样的美事何乐而不为！不过，更大胆的想法还在后面——朱震要回国办一个以时尚夜生活为主题的网站，“温哥华有热衷于夜生活的年轻人，巴黎有，东京有，北京当然也有。”在朱震的眼中，年轻人对夜生活的热情是不分国界的。他给网站起了一个够直白，也够酷的名字——夜时尚（clubzone）。

　　2003年初，就在朱震准备回国的节骨眼儿上，“非典”暴发了。“做事要讲究天时、地利与人和。”朱震笑言，而当时他恰恰缺少了“天时”。突如其来的“非典”让朱震放慢了回国的脚步，但却没有打乱他的步伐，他利用这段时间进一步完善了自己的商业计划。

　　许多人是在无意中成了第一个吃螃蟹的人，但朱震不是，他看中的正是尚处空白的国内市场，他的“夜时尚”理所当然地成为国内第一个以夜生活为主题的网站。不过，朱震会不会因为缺乏经验而失败？很多人有此疑问。朱震语气肯定：“这件事一定能成功，只是时间早晚的问题。”在不到两年的时间里，“夜时尚”顺利实现了盈利。

　　见到朱震前，记者一直将他想象成感性主义者，及至听他讲起自己的投资故事，才倏然发现，这是一个理性的人在做着一件感性的事。在这一点上，张微与朱震有着天壤之别。“我是一个典型的O型狮子座女孩。”张微自言。的确，O型狮子座的人大多活力十足，各种创意层出不穷，而且他们是那种有了想法就要去做的人。对张微而言，没有调研不要紧，没有规划无所谓，只要有兴趣和激情，一切就OK！在兼职做了半年party策划之后，张微不满足了，“策划一个party要花费半个月的时间，这期间还要牵扯大量的精力，既然如此，我为什么不全职去做party策划呢？”张微决定辞职建一个与party相关的网站。没想到，身边的朋友不约而同地泼起了冷水，但张微异常坚决。

　　辞职后，毫无网站构建知识的张微先是和朋友办起了一个论坛，为积累经验，也为积累人气。她还到中国传媒大学学了3个月网页设计课程，并且拉来两个朋友兼职帮忙。2004年10月，张微正式推出了“我爱party”网站。“其实当时我设计的网页挺幼稚的。”尽管如此，张微还是难掩兴奋之情。她至今都记得网站成立后策划的第一个活动——“雪山飞狐”，“其实就是组织大家去滑雪，然后演节目。”不过，张微是一个“包装高手”，一个美丽的活动名字，再加上到位的网上宣传以及之前做论坛时积累下来的人气，“我爱party”的第一次活动就引来时尚杂志进行跟踪报道。

“没有丑女人，只有懒女人”，然而在北京的苦夏时节，不管多么勤快地打理皮肤，油腻、暗淡、缺水、晒黑等问题依旧层出不穷。再多加几款护肤品？恐怕肌肤承受不了一层层叠加的负担，炎热的气候已经让它呼吸困难。 　　然而我们仍然想让肌肤在烈日下水嫩饱满、秀色可餐；想让紫外线不着痕迹地走过，肤白胜雪；想要油腻不再，肌肤清爽，如丝缎般光滑。对于如此高标准严要求，聪明的美人自然要使出简洁、快速、高效的妙招——用面膜来拯救备受煎熬的肌肤。只要薄薄的一层，肌肤问题迎刃而解，高温下神清气爽，美人依旧。 　　揭秘膜法原理 　　作为美丽狂人，天天使用面膜的你，可知道面膜是最古老的美容方法之一，早在古埃及就有皇后用泥巴覆面来美化容颜了。面膜使用起来简单易行，效果显著，具有“Mask-Effect”(瞬间效果)，千百年来一直受到女性们的钟爱。 　　清洁面膜 净为先 　　肌肤本来就偏油，如果再加上一系列不正当的护肤做法，结果可想而知，油腻暗淡不说，可能还会导致暗疮频生、粉刺加剧，这时候，清洁面膜绝对是救世主了，它可以改善因呼吸不畅给肌肤带来的种种问题！ 　　油腻惹的祸 　　别吃惊，下面这些肌肤“惨状”确实都是肌肤不够洁净、过分油腻引起的。 　　1 洗完脸不久皮肤就有油光闪现，到了下午更加“流光溢彩”。 　　2 鼻子上的黑头越发明显，毛孔张大，皮肤粗糙。 　　3 经常长出难以消褪的暗疮。 　　4 不易上妆，化妆后很快花妆，脸上脏脏的。 　　膜法攻略 选择适合你的清洁型面膜 　　1.泥膜 　　深受油性肌肤喜爱，而事实上适用于各种皮肤。深海泥、火山泥，是天然的皮肤污染吸附剂，加上矿物质、温泉水和各种滋养成分，使得泥膜性质温和而有很强的清洁力。同时，良好的杀菌、调理角质作用，还可以加速暗疮愈合、温和清除老化角质。建议每周使用2～3次，也可根据需要增加使用频率。 　　2.热能按摩面膜 　　性质非常温和，干性和敏感肌肤也能放心使用。通过按摩产生热能使毛孔张开，疏导深层污物，同时将海藻等净化控油成分注入毛孔深处，再通过清洗和爽肤将毛孔关闭，还能通过淋巴按摩加强肌肤的排毒功能。建议每周使用1～2次。 　　3.颗粒按摩面膜 　　含有颗粒，清洁力较强，但不合适敏感肌肤，也不适宜每天使用。含有天然植物种子颗粒和滋润颗粒，通过按摩清洁老化角质、打开毛孔，通过敷面巩固控油功能。建议每周使用1～2次。 　　4.撕拉式面膜 　　清洁力较强，需要通过撕拉的方式将毛孔中的污垢清除干净，适合年轻肌肤和油性肤质使用。由于撕拉动作可能会造成肌肤松弛，因此使用时动作要轻柔，倍加小心。建议需要时使用，每周最多1次。 　　美丽误区 　　1.忽视清洁：你竟然因为狂欢不洗脸就倒头大睡！在温度居高不下的夏季，肌肤油脂分泌旺盛，毛孔大开，这时候清洁工作稍有不到位，脏物会立刻被吸纳到毛孔内部，造成暗疮和黑头。不管多累，还是认真把脸清洁干净吧！ 　　2.误用防晒品：肌肤偏油性的你，却在使用含有紫外线过滤粉末的物理性防晒品。它们混合着大量油脂，很容易为肌肤造成负担，无油的化学性防晒品才是你的正确选择。 　　3.控油过度：为了使肌肤看起来干爽而使用控油粉底，时时补搽干粉，只能是聪明反被聪明误。采用面膜清洁控油，让肌肤自由呼吸，才是真正的解决之道。 　保湿面膜 水之恋 　　夏天肌肤容易出现很多问题，有的在表面看上去和水分没什么相干，但实际上却是由缺水引起的。世界上第一款面膜就是因补水而诞生，你没有理由不用面膜来让肌肤饮足甘泉。 　　只因缺水 　　缺水导致的肌肤问题是悄悄出现的，防患于未然是最好的策略。当然，如果以下状况已经在你身上发生，那么赶快亡羊补牢，也为时不晚。 　　1 肌肤对阳光的抵抗能力变弱，晒伤、晒红后恢复缓慢，很容易晒黑。 　　2 T区肌肤油腻现象越发严重，两颊更加紧绷。 　　3 眼角和嘴唇周围的细纹变深。 　　4 经常使用的化妆品功效减弱，甚至给肌肤带来刺痛、油腻等不适感。 　　膜法攻略 不同材质面膜补水各有千秋 　　口者喱质地： 　　清爽不含油脂，具有非凡的瞬间清凉和镇静肌肤的功效。适合中性和油性肤质，也经常被用于晒后急救。 　　乳液质地： 　　质地柔滑，易展开，能为肌肤深层补水，还能在肌肤表面形成一层保护肌肤的水脂膜。适合易过敏和干燥的肌肤使用。 　　霜状质地： 　　质地绵厚，营养丰富，是特干性肌肤的知音。但使用时会给脆弱的肌肤带来一些负担，因此不建议“大油田”和刚刚经受过强烈日晒的肌肤使用。 　　片状纸膜： 　　独立式包装，每一片都含有大量的浓缩精华成分，使用简便，效果迅速。 　　睡眠面膜： 　　用于晚间护理之后，通过敷着过夜达到长久滋润，但不适用于特别油腻的肌肤。 　　特别提示： 　　除了特别标明的面膜以外，我们不建议每天使用补水面膜。一般来说，每周2～3次是最佳频率。当然，当肌肤处在晒后、旅途劳顿等“非常状态”时，可以根据自身需要增加使用频率，实时使用。 　　美丽误区 　　1.不在意高温环境：肌肤在阳光和高温的炙烤下，里层温度升高，汗腺也受到刺激而加速排汗，毛孔张开，水分加速流失。就算是在打心爱的网球或是高尔夫，为了面子着想，还是先找凉快地方躲躲吧。 　　2.一味贪图凉快：空调房密闭的环境和持续的冷风对水分的吞噬力不亚于沙漠；而且凉爽的环境和室外的高温让肌肤处在骤冷骤热的状态，适应能力下降，疲惫的状态不利于水分的保留，还容易变得敏感。 　　3.过度清洁：夏天肌肤油脂分泌旺盛，如果你很喜欢使用清洁力强、高效控油的护肤品，这也会导致水分缺失。 　　美白面膜 肤胜雪 　　夏天阳光热吻脸颊，虽然能给经历阴霾的肌肤带来活力，但也造成了不少美白灾难。是时候让美白面膜出马了，它们会让你——肤胜雪。 　　美白灾难 　　如果发现自己存在这些美白隐患，请赶快采取补救措施，否则被冠上“黑包公”、“黄脸婆”就真的为时已晚了。 　　1 一次忘记涂防晒霜，皮肤就会马上变黑。 　　2 额头和下巴处发黄的迹象越发明显。 　　3 日晒使斑点增多，颜色加深，很不容易消褪。 　　4 即使注意了防晒，增加护理程序，皮肤仍然没有光彩，毫无透明感。 　　膜法攻略 美白1＋n 　　大部分品牌都推出了织布式美白面膜，这些面膜的使用频率大约是每周1～2片。如果想要达到快速美白的效果，也可以根据产品说明连续使用5～7天。 　　1.美白＋淡斑： 　　想要美白，又想淡化色斑，可以选择兼具美白和淡斑功效的面膜。其中的精华成分能达到深层祛斑的效果。 　　2.美白＋细滑： 　　皮肤再白，如果满是干纹，仍然称不上美丽。添加了丝白、棕榈成分的美白面膜除了让肌肤白皙，还能消除干纹，带来细滑、幼嫩的触感。 　　3.美白＋剔透： 　　总觉得肌肤白得“失真”，不够通透？选择有排毒效果的美白面膜，通过天然植物成分温和刺激肌肤微循环，从而排出毒素，让净化后的肌肤由内而外的剔透嫩白。 　　4.美白＋保湿： 　　兼具补水功效的面膜能镇静舒缓干燥的肌肤，避免角质层的干燥引起的皮肤暗沉；有些还可以用做晒后急救。 　　5.美白＋抗敏： 　　敏感性肌肤总是对美白望而却步，而今年有很多品牌的美白面膜不但不会造成敏感，还添加了舒缓敏感状况的成分，让敏感肌肤既能美白，又能增强抵抗力。 　　美丽误区 　　1.轻视紫外线：UVA和UVB让肌肤变黑，杀伤力一级，不涂抹防晒霜就出现在阳光下的做法绝不可取。 　　2.过度清洁：清洁过度不仅导致肌肤缺水，更会破坏肌肤的角质层，使紫外线趁虚而入，肌肤受伤、变黑。 　　3.不正当防晒：经常忘记涂抹，或者不注意补涂防晒品，都会让防晒效果大打折扣，美白功亏一篑。 　　4.压力过大：压力过大、睡眠不足、不良饮食习惯等也是造成肌肤暗沉的重要原因，保持积极乐观的心态和良好的生活习惯，才不会过早地变成“黄脸婆”。